悲しいかな、身体は時とともに衰えていきます。ましてや身体を動かさなければ尚更です。是非とも運動をする習慣を身につけましょう。 軽い肩こり、腰痛などは運動をすれば治ってしまうことがほとんどです。 ウォーキング、筋トレなど、いつでもできることを実践しましょう。
それでも改善しないのなら…ご相談ください。

病気はあなたの人生の一部分であり、そしてそれを治すのはあなた自身です。 周りの人間はアドバイザーであり、どのような治療法を選択するかはご自身で決めるのが良いと思います。

その上でご自分が試してみたい治療を選びましょう。

病んだ身体はなかなか変化しません。悪くなるのは早いのですが…。
施術においても身体の特徴（悪いところ）をつかむのに数日、数か月かかることもあります。

そのためにも続けやすい健康保険を活用しましょう。